Dün gece bardayken, bu sabah masanızda çalışmak için gayret ediyor olabilirsiniz. Melbourne'deki Swinburne Teknoloji Üniversitesi'nden bilim insanları, bunun neden bu türlü olduğunu açıkladılar. Sonuç, hiç şaşırtan olmayan bir şekilde akşamdan kalma durumunuzun konsantrasyon kaybında en tesirli etken olduğunu ortaya koyuyor.
Çalışma müddetince araştırmacılar, alkolle geçen bir gecenin akabinde 100 bireye ulaştı ve onlarla röportaj gerçekleştirdiler. Bu 100 bireyden sonraki sabah beyin fonksiyonlarını ve bilhassa de hafızayı ölçen bir bilişsel testi çözmeleri istendi.
Elbette insanların bu teste iştirakini sağlamak hiç kolay olmadı. Çalışmaya liderlik eden Dr. Sarah Benson, “İnsanları çabucak sonraki gün testini tamamlamaya zorlamak, akşamdan kalma durumundaki iştirakçilerin öngörülen testi gerçekleştirmesini zorlaştıracağı için çalışmamızı, sonraki gün çevrimiçi olarak testi çözebilecekleri halde değiştirip kolaylaştırdık. Bu sayede iştirak, nispeten artış gösterdi fakat daha uygun yollar bularak iştiraki daha da fazla arttırmak amacımız” açıklamasında bulundu.
Bu çözülen testlerin sonucunda ise gece boyunca alkol tüketen bireylerin sonraki gün konsantrasyonunun daha düşük olduğu bulunurken nispeten daha az alkol tüketen şahısların biraz daha güzel konsantrasyon ile işlerini yapabildikleri görüldü.
Dr. Sarah Benson, “Şaşırtıcı olmayan bir şekilde ne kadar fazla alkol tüketilirse akşamdan kalma durumu ve beynindeki bozulma, o kadar artış gösteriyor. Akşamdan kalma durumunun nedenleri ve sonuçları hakkında daha fazla bilgi edinmek önemlidir çünkü akşamdan kalma durumu, yalnızca iş hayatını etkilemez, günlük aktiviteler üzerinde de değerli tesirleri olabilir” dedi.
Çalışma, tıpkı zamanda akşamdan kalma durumundaki bireylerin karmaşık davranışlarda bulunma kabiliyetini azalttığını ve hasebiyle başka aktiviteleri yönetme, çalışma ve yürütme yeteneklerini olumsuz etkilediğini de ortaya koyuyor.
